Informasi tentang Daging dan Kesehatan — Mengonsumsi daging memberikan beragam jenis lemak bagi tubuh, termasuk lemak jenuh dan lemak tak jenuh. Masing-masing jenis lemak ini memiliki pengaruh yang berbeda terhadap kesehatan kita.
Ketika merayakan momen tertentu, hidangan daging seringkali menjadi pilihan utama. Berbagai olahan daging seperti opor, soto, dan dendeng biasanya dihidangkan. Menariknya, daging merah seperti daging sapi dan kambing, memiliki kadar lemak jenuh lebih tinggi dibandingkan dengan daging unggas yang lebih cenderung memiliki lemak jenuh lebih rendah.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
